产后40天还在哺乳期，可以通过适量运动以及控制饮食等方法瘦身。 哺乳期瘦身要控制饮食，在瘦身的同时还应该要注意保证多种营养，避免影响到乳汁的分泌，多吃一些优质蛋白的食物，但是要控制食物的总热量。产后4...查看详情

哺乳期乳房有硬块，但是吸不出来乳汁，考虑是出现了乳汁淤积，可以适当的热敷，必要的时候可以选择通乳师进行通乳。 如果奶水较多，没有及时的排出，会导致乳汁的淤积，主要表现为乳房有硬块，还会伴随着疼痛的症状...查看详情

哺乳期乳房有硬块，但是吸不出来乳汁，考虑是出现了乳汁淤积，可以适当的热敷，必要的时候可以选择通乳师进行通乳。 如果奶水较多，没有及时的排出，会导致乳汁的淤积，主要表现为乳房有硬块，还会伴随着疼痛的症状...查看详情

哺乳期奶水不足可以通过补充营养，加强吸吮以及催乳等方法改善。 乳汁的形成需要大量的营养，在哺乳期应该适当的加强营养，可以多吃一些汤类的食物，另外要多补充一些优质蛋白。乳汁的多少还和泌乳素的水平有很大的...查看详情

哺乳期奶水不足可以通过补充营养，加强吸吮以及催乳等方法改善。 乳汁的形成需要大量的营养，在哺乳期应该适当的加强营养，可以多吃一些汤类的食物，另外要多补充一些优质蛋白。乳汁的多少还和泌乳素的水平有很大的...查看详情