走出产后抑郁症的人可能经历的变化包括认知重构、情感调节和社会支持等方面。

这些变化是由于患者在治疗过程中逐渐调整了自己的思维模式，减少了负性自动想法的影响，并学会了更有效地应对生活中的挑战。同时，通过接受心理咨询和药物治疗，患者的症状得到缓解，自我价值感提高，人际关系也得到了改善。

除此之外，患者可能会出现情绪高涨或过度兴奋的现象，这可能是由于病情好转后，体内神经递质水平恢复正常所致。

关注产妇的心理健康对于预防产后抑郁具有重要意义，建议定期进行心理评估，及时发现并处理异常情绪反应。