临床上并没有明确说明这4种食物吃多了不易受孕的说法。但是从优生学的角度考虑，在备孕期以及怀孕早期时，建议少吃薏米、甲鱼、山楂和咖啡等食物或饮品。

1.薏米：薏米又名苡仁、珍珠米，味甘、淡，性微寒，归脾、肾、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。如果女性在备孕期大量食用薏米，则可能会导致其滑胎，并且薏米属于凉性食物，过量摄入后容易伤脾胃，从而影响脾胃功能，造成气血不足的情况发生，不利于胎儿的生长发育。

2.甲鱼：甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D等多种营养物质，适当进食可以补充身体所需的多种营养成分。但由于甲鱼性质较为寒凉，若孕妇过多地食用则会损伤脾胃阳气，引起腹泻等症状的发生，严重者还会出现流产的现象。因此，不建议孕妇在妊娠期间食用甲鱼。

3.山楂：中医认为，山楂有活血通瘀、化食消积的作用，若女性在备孕期大量进食山楂及其制品，如山楂卷、糖葫芦等，易刺激子宫收缩，可能诱发自然流产。此外，由于山楂所含酸性较大，若吃得过多还可能对胃肠道产生不良刺激，引发腹痛、反酸等情况。

4.咖啡：咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，大量饮用会使机体处于一种过度兴奋的状态下，而这种状态对于正在备孕或者已经怀孕的人群来说是不利的。因为咖啡因有可能会对胚胎的正常着床起到抑制作用，甚至会导致先兆流产现象的发生。所以一般情况下，不建议备孕人群喝咖啡。

除了上述常见食物外，酒精也可能会影响精子与卵子结合，降低生育能力，因此也不建议备孕期间饮酒。另外，备孕期间要注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，还要注意休息，避免熬夜。