月经期碰凉水会有什么后果？

月经期碰凉水可能会导致月经异常、加重痛经、引发关节疼痛、影响身体免疫力、造成宫寒等后果。

1. 月经异常：月经期女性的身体较为敏感，碰凉水会使血管收缩，影响血液循环。这可能导致月经量减少，原本正常的月经量突然变少，经期也可能缩短；也有可能出现月经突然停止的情况，打乱正常的月经周期；还有可能造成月经淋漓不尽，使经期延长。

2. 加重痛经：凉水的刺激会引起子宫平滑肌收缩痉挛，导致子宫缺血缺氧，从而加重痛经症状。原本轻微的痛经可能会变得更加剧烈，疼痛难忍，影响正常的生活和工作。

3. 引发关节疼痛：在经期，女性的关节等部位较为脆弱。经常在经期碰凉水，寒湿之邪容易侵入关节，长期积累可能会引发关节疼痛，尤其是手部、足部等经常接触凉水的关节部位，在天气变化或劳累时疼痛可能会加剧。

4. 影响身体免疫力：经期女性身体的免疫力相对较低，碰凉水会进一步降低身体的抵抗力，使身体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而增加感冒、呼吸道感染等疾病的发生几率。

5. 造成宫寒：长期在经期碰凉水，寒邪容易侵入子宫，导致宫寒。宫寒会影响子宫的正常功能，可能出现月经颜色发黑、有血块等症状，严重的宫寒还可能影响受孕，增加不孕不育的风险。

月经期碰凉水会给女性身体带来诸多不良后果，从月经异常到身体免疫力下降，甚至影响生殖健康。因此，女性在经期应尽量避免碰凉水，注意保暖，保护好自己的身体健康。若在经期碰凉水后出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。