3种不良生活习惯，让你成为输卵管堵塞的“候选人”！

不良生活习惯会增加输卵管堵塞风险，常见的有不注意经期卫生、频繁进行人工流产、长期久坐不动等。

1. 不注意经期卫生：女性经期身体抵抗力下降，此时若不注意卫生，使用不洁卫生巾、经期进行性生活等，易使细菌上行感染，引发盆腔炎等妇科炎症。炎症若蔓延至输卵管，会导致输卵管黏膜粘连，造成输卵管堵塞。

2. 频繁进行人工流产：人工流产是通过手术器械将胚胎从子宫内清除。手术过程中，若消毒不严格或操作不当，细菌易进入宫腔，引起感染。而且多次人工流产会使子宫内膜受损，增加感染几率，炎症波及输卵管时，就可能造成输卵管堵塞。

3. 长期久坐不动：现代生活中，很多女性因工作原因需要长期久坐。长期久坐会使下肢血液循环不畅，影响盆腔的血液循环，导致盆腔淤血。盆腔淤血会使输卵管局部的血液循环受到影响，降低输卵管的蠕动功能，增加输卵管粘连和堵塞的可能性。

4. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调可能会引起月经紊乱，同时也会影响生殖系统的健康，使输卵管的正常功能受到影响，增加输卵管堵塞的风险。

5. 长期吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会对女性的生殖系统造成损害。长期吸烟会影响输卵管的纤毛运动，降低输卵管的拾卵和运输卵子的能力，还会增加输卵管炎症的发生几率，进而导致输卵管堵塞。

输卵管堵塞会影响女性的生育能力，而上述这些不良生活习惯在日常生活中较为常见。因此，女性应养成良好的生活习惯，注意经期卫生，避免频繁人工流产，适当运动，合理饮食，戒烟限酒等，以降低输卵管堵塞的发生风险。若出现不孕等相关症状，应及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊。