我相信你会经常听说有人自杀。近年来，由于工作和生活压力的增加，这种事情越来越多。据专家介绍，这与我们的心态直接相关。抑郁症是造成这种现象越来越多的主要原因之一。因此，我们应该首先了解抑郁症的症状。

1.兴趣下降甚至丧失:业余爱好广泛的人一旦患上抑郁症，很容易被周围的人感知到。但即使没有业余爱好，如果日常工作、生活享受、家庭幸福都不感兴趣，体验不到幸福，肯定会有明显的兴趣下降或丧失。

2、无望：患者觉得一切都很糟糕，未来很暗淡，一切都没有希望。相反，正常人对未来有希望，如学术进步、职业成就、家庭健康长寿等。；也经常有各种各样的小愿望，比如省钱买高档商品，享受美丽的音乐，周末出去玩。对未来失去希望是抑郁症的表现。

3、无助：这种感觉非常痛苦，尤其是病人很难表达。许多病人不想去看医生，他们相信医生不能帮助，因为他觉得与所有其他人不同，似乎已经离开了这个世界，掉进了山的底部，一切都是不可挽回的，没有人能拯救它。病人感到像岁月一样生活，奇怪的孤独和疏远。

4.自我评论下降：患者觉得自己实际上没有能力，什么都做不了。这是一种完全的浪费。至少，患者觉得自己的知识和能力不如以前。有些病人有深深的内疚甚至内疚。

我相信通过以上介绍，我们对抑郁症的症状有了基本的了解，我们应该减少独处的时间，因为如果压力朋友总是独处，特别容易思考，一旦不能思考，很容易产生极端的想法，我们应该更放松，更多的沟通。