当老人骨折后，家人该如何保障其健康

老人骨折后，家人可通过密切关注病情、做好生活护理、调整饮食结构、辅助康复训练、合理使用药物等方面保障老人健康。

1. 密切关注病情：骨折后老人可能出现多种并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。家人要留意老人的体温、呼吸、心率等生命体征，观察骨折部位有无肿胀、疼痛加剧、皮肤颜色改变等情况。若发现异常，及时联系医生。

2. 做好生活护理：保持老人居住环境的清洁、安静与舒适，定期开窗通风。协助老人翻身、拍背，防止压疮和坠积性肺炎的发生。帮助老人做好个人卫生，如洗脸、刷牙、擦身等，保持皮肤清洁。

3. 调整饮食结构：为老人提供富含蛋白质、钙、维生素的食物。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；钙含量高的食物有牛奶、虾皮、豆制品等；维生素丰富的食物包括新鲜的蔬菜和水果。合理的饮食有助于骨折愈合和增强老人的免疫力。

4. 辅助康复训练：在医生的指导下，根据老人骨折的部位和恢复情况，帮助老人进行适当的康复训练。早期可进行肌肉的收缩和舒张运动，防止肌肉萎缩；后期逐渐增加关节的活动度训练，促进功能恢复。康复训练要循序渐进，避免过度劳累。

5. 合理使用药物：遵医嘱为老人使用促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等。同时，对于可能出现的疼痛、肿胀等症状，可根据医生建议使用止痛、消肿药物。但用药过程中要密切观察药物的不良反应。

老人骨折后，家人在保障老人健康方面起着至关重要的作用。通过密切关注病情、做好生活护理、调整饮食结构、辅助康复训练以及合理使用药物等多方面的综合措施，能够促进老人骨折的愈合，减少并发症的发生，提高老人的生活质量，帮助老人尽快恢复健康。