冬天银屑病的保养可以通过中药外敷、局部激素类药膏、维A酸类药物、免疫调节剂、光疗治疗等方法来实现。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄柏等，可以起到一定的辅助治疗效果。适用于轻度至中度银屑病患者的辅助治疗。

2.局部激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应及皮肤细胞过度增生，从而缓解症状。主要针对局部瘙痒、红斑等症状的急性期患者。

3.维A酸类药物

维A酸类药物能调节表皮细胞分化，有助于改善角质层异常增厚的情况。适合于寻常型银屑病伴有角化过度者。

4.免疫调节剂

免疫调节剂可抑制T细胞介导的免疫应答，对减少鳞片形成有帮助。对于反复发作且传统疗法效果不佳的患者有益。

5.光疗治疗

光疗利用特定波长的紫外线破坏异常活跃的皮肤细胞，促进正常皮肤生长。适用于不宜使用系统性药物治疗的患者，或作为系统性药物治疗的辅助手段。

在冬季，保湿是关键。患者需保持皮肤湿润，避免使用刺激性强的洗涤用品，并注意饮食调理，多摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，以支持皮肤健康。