患抑郁症的人通常可以爬山，只要身体状况允许且医生认可。爬山可以提高心情，释放压力，增加体力和耐力。此外，大自然的美景和新鲜空气也有助于舒缓抑郁症症状。然而，需要注意的是，在进行户外活动时要保持适度，避免超负荷和过度劳累。同时，与医生和亲近的人保持沟通，接受专业的治疗和支持也非常重要。
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