排卵期腹痛、腰酸的症状通常为正常现象。

排卵期间，卵泡破裂会引发轻微的子宫收缩和盆腔充血，进而导致腹痛症状；而腰酸则是由于激素水平的变化引起局部肌肉紧张所致。这些均为正常的生理反应，一般不需要过于担心。但如果疼痛程度剧烈或持续时间过长，则需要考虑是否存在其他潜在病因，并建议患者及时就医进行相关检查以明确诊断。

若女性在排卵时还伴有阴道出血等情况，则可能是输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病因素引起的，需到医院就诊进一步完善超声检查、宫颈涂片检查等来确诊。

针对排卵期腹痛、腰酸等症状，在排除病理原因后，女性可以通过热敷下腹部和腰部区域来缓解不适感。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。