当胃痛来袭，这4种急救方法能救大命

当胃痛来袭，可采用调整姿势、热敷、按摩穴位、合理用药等方法进行急救。调整姿势能减少胃部压力，热敷可促进血液循环，按摩穴位能调节胃部功能，合理用药可缓解疼痛症状。

1. 调整姿势：当出现胃痛时，尽量找一个舒适的位置坐下或躺下，避免站立或剧烈运动。可以选择屈膝抱腹的姿势，这样能使胃部肌肉放松，减少胃部受到的压力，从而在一定程度上缓解疼痛。比如坐在椅子上，上半身微微前倾，将膝盖弯曲，双手环抱膝盖，让腹部处于放松状态。

2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷能够促进胃部的血液循环，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。一般热敷时间可以持续15 - 20分钟，若温度降低可重新加热后再敷。

3. 按摩穴位：可以按摩一些具有和胃止痛作用的穴位，如足三里穴、中脘穴等。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处，用手指按压此穴位，力度适中，以有酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟。中脘穴在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，同样用手指进行按压，有助于调节胃部功能，缓解胃痛。

4. 合理用药：如果胃痛症状较为严重，可以考虑使用一些药物来缓解。常用的药物有铝碳酸镁、奥美拉唑、颠茄片等。铝碳酸镁可以中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑能够抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；颠茄片具有解除胃肠道平滑肌痉挛的作用，从而缓解疼痛。但使用药物时必须遵医嘱。

5. 及时就医：若经过上述方法处理后，胃痛症状仍未缓解，甚至持续加重，或伴有呕吐、呕血、黑便、发热等其他症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

胃痛是一种常见的症状，当胃痛来袭时，可先尝试调整姿势、热敷、按摩穴位等急救方法，若症状严重可合理用药，但务必遵医嘱。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以免延误病情。