哺乳期过敏了该怎么办，能吃什么药？

哺乳期过敏需先明确过敏原、调整饮食、采用外用药物、使用抗组胺药、及时就医，如氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等。

1.明确过敏原：哺乳期过敏，首先要找出过敏原。常见过敏原包括食物，如海鲜、牛奶等；接触物，如花粉、尘螨、化妆品等；还有可能是药物过敏。通过回忆近期接触的物质和食用的食物，初步判断过敏原，避免再次接触，以减少过敏症状加重的风险。

2.调整饮食：在过敏期间，饮食调整至关重要。应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重过敏症状。同时，海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物也应暂时忌口。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于增强免疫力，缓解过敏症状。

3.采用外用药物：如果过敏症状较轻，仅表现为皮肤瘙痒、红斑等，可以先选择外用药物治疗。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可缓解皮肤瘙痒症状。糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能减轻炎症反应，但使用时间不宜过长，以免产生副作用。

4.使用抗组胺药：若外用药物效果不佳，过敏症状较为严重，可在医生指导下使用抗组胺药。氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，相对来说副作用较小，对婴儿的影响也较小。但在用药期间，需要密切观察婴儿的反应，如出现嗜睡、哭闹等异常情况，应及时停药并就医。

5.及时就医：如果过敏症状持续不缓解或加重，如出现呼吸困难、头晕、心慌等症状，应立即前往正规医院就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。可能会进行血常规、过敏原检测等检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

哺乳期过敏需要谨慎处理，既要缓解过敏症状，又要考虑对婴儿的影响。首先要明确过敏原并避免再次接触，调整饮食结构，可先尝试外用药物治疗。若症状严重，可在医生指导下使用抗组胺药。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。无论使用何种药物，都要严格遵医嘱。