心理压力会让体温到37度吗 答案在这里

心理压力有可能让体温达到37度，主要与神经系统调节、内分泌变化、免疫系统应激、肌肉紧张以及行为方式改变等因素有关。

1. 神经系统调节：当人体处于心理压力状态时，神经系统会处于兴奋状态。交感神经兴奋会使机体代谢加快，产热增加。比如在面临重大考试时，精神高度紧张，交感神经兴奋，身体的血液循环加快，新陈代谢速率提升，进而导致体温有一定程度的升高，有可能达到37度。

2. 内分泌变化：心理压力会影响内分泌系统。例如，压力会促使肾上腺分泌肾上腺素等激素。这些激素会使身体的基础代谢率提高，产热增多。长期处于工作压力下的人群，内分泌容易失调，体内激素水平波动，可能会出现体温轻度上升的情况。

3. 免疫系统应激：心理压力可激活免疫系统，使其处于应激状态。免疫系统在发挥作用时，会产生一些炎症介质，这些介质可能会影响体温调节中枢，导致体温升高。当人经历重大生活事件产生心理压力时，免疫系统会做出反应，体温可能会有所波动。

4. 肌肉紧张：心理压力常伴随肌肉紧张。肌肉持续收缩会消耗能量并产生热量。比如在焦虑时，身体的肌肉会不自觉地紧绷，长时间的肌肉紧张会产生额外的热量，使得体温升高。

5. 行为方式改变：心理压力大时，人们的行为方式也会改变。可能会减少活动，待在室内，且穿衣较多。这种环境和穿着的改变不利于散热，会使体温在一定程度上上升。同时，压力大时可能会摄入更多高热量食物，也会增加身体的产热。

心理压力是有可能让体温达到37度的，主要通过神经系统调节、内分泌变化、免疫系统应激、肌肉紧张以及行为方式改变等多种途径影响体温。不过，这种体温升高通常是暂时的，当心理压力缓解后，体温一般会恢复正常。如果体温持续异常，建议及时到正规医院就诊，排查是否存在其他疾病因素。