明星孕妇也遇晚期肚子阵痛难题，专家教你这样处理

孕妇晚期肚子阵痛可能由假性宫缩、真性宫缩、胎动刺激、胎盘早剥、胃肠道不适等引起，可通过休息、观察宫缩、调整饮食、及时就医等方式处理。

1. 假性宫缩：孕晚期子宫肌肉敏感性增加，会出现不规律的子宫收缩，即假性宫缩。其特点是持续时间短、力量弱，一般只限于子宫下部，数小时后会停止。此时孕妇可通过休息、改变体位来缓解，如左侧卧位，能增加子宫胎盘的血流量，改善胎儿的氧气供应。

2. 真性宫缩：这是分娩的重要标志，宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。当出现真性宫缩时，孕妇要记录宫缩的时间和强度，若宫缩间隔时间在 5 - 6 分钟，持续 30 秒以上，应及时前往医院待产。

3. 胎动刺激：胎儿在子宫内活动时，可能会撞击子宫壁，引起孕妇肚子阵痛。正常胎动每小时 3 - 5 次，若胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿有宫内缺氧的情况。孕妇可通过计数胎动来监测胎儿状况，若发现异常，需及时就医。

4. 胎盘早剥：这是一种严重的产科并发症，孕妇会突然出现持续性腹痛，伴有或不伴有阴道流血。胎盘早剥会影响胎儿的血液供应，导致胎儿窘迫甚至死亡。一旦怀疑胎盘早剥，必须立即送往医院，进行紧急处理，可能需要剖宫产终止妊娠。

5. 胃肠道不适：孕晚期孕妇的胃肠道功能减弱，若饮食不当，容易出现胃肠道不适，如肠痉挛、肠炎等，导致肚子阵痛。此时孕妇应调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。若症状严重，可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、蒙脱石散等药物进行治疗。

孕妇晚期肚子阵痛的原因较为复杂，不同原因的处理方法也不同。孕妇及其家属要密切关注孕妇的身体状况，一旦出现异常情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。