解决自体脂肪填充后烦恼，避开这3大忌讳！

自体脂肪填充后，为避免出现各种烦恼，需要避开过度按压、不注意饮食、忽视伤口护理、过早运动、不遵循医嘱用药等忌讳。

1. 过度按压：自体脂肪填充后，新填充的脂肪需要一定时间来建立血运，以存活并稳定在填充部位。过度按压会破坏脂肪细胞与周围组织的接触，影响血运的建立，导致脂肪细胞因缺血而死亡，降低填充效果，还可能导致填充部位变形，影响外观。

2. 不注意饮食：术后饮食应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会引起血管扩张，加重填充部位的肿胀和疼痛。同时，也要避免食用海鲜等易过敏食物，以防引起过敏反应，影响伤口愈合和脂肪存活。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于促进伤口愈合和身体恢复。

3. 忽视伤口护理：填充部位的伤口需要保持清洁干燥，避免沾水，以防感染。如果伤口出现渗血、渗液等情况，应及时就医处理。在伤口愈合前，不要随意触摸或挤压伤口，避免外力刺激导致伤口裂开或感染。

4. 过早运动：术后过早进行剧烈运动，会加速身体的血液循环，使填充部位的脂肪细胞代谢加快，增加脂肪细胞的吸收和流失，降低填充效果。同时，剧烈运动还可能导致填充部位受到碰撞或挤压，引起变形或损伤。建议在术后一段时间内避免剧烈运动，可根据医生的建议逐渐恢复适当的活动。

5. 不遵循医嘱用药：术后医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如消炎药、止痛药等。患者应严格按照医嘱按时用药，以预防感染、减轻疼痛和促进恢复。如果不遵循医嘱用药，可能会导致感染等并发症的发生，影响手术效果和身体健康。

自体脂肪填充后，为了达到理想的效果，避免出现各种烦恼，必须避开过度按压、不注意饮食、忽视伤口护理、过早运动、不遵循医嘱用药等忌讳。患者应严格遵守术后注意事项，加强自我护理，如有任何异常情况应及时就医，以确保手术的安全和效果。