职场人吃鱼过敏，如何快速缓解不适

职场人吃鱼过敏后，可通过脱离过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素类药物、进行局部处理、及时就医等方式快速缓解不适。

1. 脱离过敏原：一旦发现吃鱼过敏，应立即停止食用鱼及含鱼成分的食物，避免继续接触过敏原，防止过敏症状进一步加重。同时，要清理口腔和手部，减少残留的鱼成分引发过敏反应。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状。常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物可以缓解皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。但需注意，使用药物应遵医嘱。

3. 糖皮质激素类药物：对于症状较为严重的过敏反应，如出现呼吸困难、喉头水肿等，可在医生指导下使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等。糖皮质激素具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速缓解过敏症状。

4. 进行局部处理：如果出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，可使用炉甘石洗剂等进行局部涂抹，以减轻瘙痒和炎症。若皮肤有破损，要注意保持清洁，避免感染。

5. 及时就医：若过敏症状持续不缓解或出现加重的情况，如呼吸困难、血压下降、意识不清等，应立即前往正规医院急诊科就诊。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，可能会采取吸氧、输液、注射肾上腺素等急救措施。

职场人吃鱼过敏后，可先采取脱离过敏原、使用抗组胺药物等措施来缓解不适。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以免延误病情。在日常生活中，对鱼过敏的职场人应避免食用鱼类，以预防过敏反应的发生。