肩周炎的治疗方法有哪些

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。

1.物理治疗：常用的物理治疗方法有热敷、冷敷、电疗、磁疗、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷则适用于急性炎症期，减轻肿胀和疼痛。电疗和磁疗能刺激神经和肌肉，改善肩部功能。超声波治疗有助于消除炎症和粘连。

2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏、云南白药膏等也有一定的效果。但使用药物需遵医嘱。

3.运动康复：通过肩部的伸展、旋转、外展等运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。例如爬墙运动、钟摆运动等。

4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药外敷等。针灸能疏通经络、调和气血；推拿按摩可缓解肌肉痉挛，促进血液循环；中药外敷则有活血化瘀、消肿止痛的作用。

5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术方法，解除粘连，恢复肩部功能。

肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情和身体状况，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要保持积极的心态，配合医生的治疗，加强肩部的自我保健，以促进康复。