人体正常体温是多少度

人体正常体温因测量部位、时间、个体差异、环境因素、活动状态等而有所不同，腋窝、口腔、直肠等部位体温标准有别。

1. 测量部位：不同测量部位体温正常范围不同。腋窝体温正常范围一般在36℃ - 37℃，这是常用测量部位，操作方便；口腔体温正常范围在36.3℃ - 37.2℃，测量时需将体温计放在舌下；直肠体温正常范围在36.5℃ - 37.7℃，比腋窝和口腔体温略高，多用于婴幼儿。

2. 时间因素：人体体温在一天中呈周期性波动。清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时体温**，波动幅度一般不超过1℃。这与人体生物钟及激素分泌节律有关。

3. 个体差异：不同个体基础体温有差异。一般来说，女性体温略高于男性，可能与女性体内雌激素水平变化有关；儿童体温略高于成年人，因儿童新陈代谢旺盛；老年人基础体温相对偏低，因其代谢率降低。

4. 环境因素：环境温度对体温有一定影响。在高温环境中，人体散热困难，体温可略有升高；在低温环境中，人体为保持体温恒定，会通过收缩血管等方式减少散热，体温可能略有下降，但波动通常在正常范围内。

5. 活动状态：剧烈运动、劳动或情绪激动时，身体产热增加，体温可暂时升高。运动后体温升高一般在休息半小时左右可恢复正常。而长时间处于安静状态，如睡眠时，体温会相对较低。

人体正常体温受多种因素影响，判断体温是否正常需综合考虑测量部位、时间、个体差异、环境因素和活动状态等。若体温超出正常范围，且伴有不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，应及时关注并就医检查，以明确原因并采取相应治疗措施。