孩子体温35.5℃别慌张，专家教你这样应对！

孩子体温35.5℃低于正常范围，可能由环境因素、测量误差、过量使用退烧药、疾病影响、体质因素等导致，可通过调整环境、重新测量、补充能量、观察症状、及时就医等方法应对。

1. 环境因素：当外界环境温度过低，孩子保暖措施不足时，身体热量散失过快，会导致体温下降。此时需要及时调整室内温度，可使用空调、暖气等设备将室温保持在22 - 25℃左右，给孩子添加足够的衣物和被褥，做好保暖工作。

2. 测量误差：测量体温方法不正确或体温计故障都可能导致测量结果不准确。比如测量时体温计没有夹紧，测量时间过短等。这时需要重新规范测量体温，确保体温计放在正确位置，测量时间足够（腋下测量一般需5 - 10分钟），必要时可更换体温计再次测量。

3. 过量使用退烧药：孩子发烧时，如果家长给孩子过量使用退烧药，会使孩子出汗过多，带走大量热量，导致体温过低。这种情况下，要让孩子多喝温水或葡萄糖水，补充身体流失的水分和能量，促进药物代谢。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时一定要遵医嘱。

4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、严重感染等也会影响孩子的体温调节中枢，导致体温下降。除了体温异常外，孩子可能还伴有其他症状，如精神萎靡、食欲不振、呼吸异常等。此时要密切观察孩子的症状变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

5. 体质因素：部分孩子本身基础体温较低，或者体质较弱，也可能出现体温35.5℃的情况。对于这类孩子，平时要注意加强营养，保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素等营养物质，适当进行户外活动，增强体质。

孩子体温35.5℃时，家长先不要慌张，应仔细分析可能的原因，采取相应的应对措施。若经过处理后孩子体温仍未恢复正常，或伴有其他严重不适症状，一定要及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。