别乱给小孩用退烧药！正确退烧方法在这里

小孩发烧较为常见，但不能乱用药，正确的退烧方法包括观察病情、物理降温、合理用药、补充水分、调整饮食、保证休息等。

1. 观察病情：小孩发烧时，首先要密切观察病情。留意体温变化，可每隔一段时间测量一次体温，了解体温的波动情况。同时，观察小孩的精神状态、面色、呼吸等。若精神萎靡、面色苍白、呼吸急促等，可能病情较重，需及时就医。

2. 物理降温：物理降温是常用的退烧方法。可以用湿毛巾敷在小孩的额头，每15 - 20分钟更换一次，有助于散热。也可以用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在额头等部位，起到降温作用。

3. 合理用药：当小孩体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意，不能自行随意用药，必须严格遵医嘱。不同的退烧药有不同的适用年龄和禁忌证，如阿司匹林一般不用于儿童病毒感染引起的发热，以免引起瑞氏综合征。

4. 补充水分：发烧会使小孩身体水分流失增加，因此要及时补充水分。可以让小孩多喝温开水，也可以适当喝一些果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。

5. 调整饮食：小孩发烧期间，消化功能可能会受到影响，饮食要清淡易消化。可以给小孩吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意饮食的均衡，保证足够的营养摄入，以增强身体抵抗力。

6. 保证休息：充足的休息有利于小孩身体恢复。要为小孩创造安静、舒适的休息环境，保证其有足够的睡眠时间。避免小孩过度活动，以免消耗体力，加重病情。

小孩发烧是常见的情况，但不能盲目使用退烧药。正确的做法是密切观察病情，采用物理降温、合理用药等方法进行退烧，同时注意补充水分、调整饮食和保证休息。如果小孩发烧持续不退或出现其他异常症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。