产妇生理性涨奶一般持续几天？

产妇生理性涨奶持续时间受乳腺通畅程度、乳汁分泌量、饮食情况、情绪状态、护理措施等因素影响。

1. 乳腺通畅程度：若乳腺导管较为通畅，乳汁能顺利排出，生理性涨奶持续时间相对较短，可能2 - 3天症状就会明显缓解。反之，乳腺导管不通畅，乳汁排出受阻，涨奶情况会加重，持续时间可能延长至5 - 7天甚至更久。

2. 乳汁分泌量：乳汁分泌量适中的产妇，乳房压力相对较小，涨奶持续时间通常在3 - 4天。而乳汁分泌旺盛的产妇，乳房过度充盈，涨奶症状可能会持续5天以上。

3. 饮食情况：产后饮食清淡、合理控制汤水摄入的产妇，乳汁分泌不会过于迅猛，涨奶持续时间可能较短，约3天左右。若产后大量进食高蛋白、高脂肪的催奶食物，会使乳汁分泌过多，加重涨奶，持续时间可能达到5 - 7天。

4. 情绪状态：产妇情绪稳定、心情舒畅时，内分泌系统相对平衡，有利于乳汁的正常分泌和排出，涨奶持续时间可能在3 - 4天。若产妇产后情绪焦虑、紧张、抑郁，会影响泌乳素的分泌和乳腺的正常功能，导致涨奶时间延长至5天以上。

5. 护理措施：产后及时进行乳房护理，如正确的按摩、热敷、让婴儿频繁吸吮等，能有效缓解涨奶症状，持续时间可能在2 - 3天。若不重视乳房护理，涨奶情况可能会愈发严重，持续时间也会相应延长。

产妇生理性涨奶持续时间因人而异，受到多种因素的综合影响。通常情况下，可能持续2 - 7天不等。产妇在产后应关注自身乳房情况，保持乳腺通畅，合理饮食，调节好情绪，并做好乳房护理，以减轻涨奶带来的不适，促进乳汁的正常分泌和排出。若涨奶情况严重或持续时间过长，应及时就医，寻求专业的帮助。