心疼7岁娃烧到39.5度 学会这些护理方法

当7岁娃烧到39.5度时，可采取及时降温、补充水分、调整饮食、保证休息、密切观察病情等护理方法。

1. 及时降温：体温39.5度属于高热，需及时使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但要遵医嘱使用。同时可配合物理降温，用湿毛巾敷孩子额头，每15 - 20分钟更换一次；或用温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。

2. 补充水分：发热会使孩子体内水分散失增多，容易出现脱水情况。应多让孩子喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。

3. 调整饮食：孩子发热时消化功能会减弱，饮食要清淡、易消化。可选择米粥、面条、软馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

4. 保证休息：充足的休息有利于孩子恢复体力，抵抗疾病。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，减少不必要的打扰，让孩子能够安心入睡。

5. 密切观察病情：除了关注体温变化，还要观察孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常表现，应立即送往医院就诊。

当7岁孩子烧到39.5度时，家长要保持冷静，按照上述护理方法进行处理。及时降温、补充水分、调整饮食、保证休息和密切观察病情，有助于孩子缓解不适，尽快恢复健康。若病情持续不缓解或出现加重情况，一定要及时就医。