乳腺增生患者可以适量食用当归。

当归是一种常见的中药材，具有活血化瘀、调经止痛的功效，适当食用一般不会对乳腺增生产生不良影响。但若过量食用可能导致体内雌激素水平升高，从而加重病情，故建议患者在医师指导下进行用药。

乳腺增生患者还应避免摄入高脂肪食物，因为过多的脂肪会刺激雌激素分泌，导致乳腺组织增生加剧。

对于乳腺增生患者来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一，日常生活中需注意均衡饮食，减少摄入可能影响内分泌的食物，如黄豆及其制品。