孕妇咳嗽鼻塞，这样安全应对感冒！

孕妇咳嗽鼻塞应对感冒，可从生活护理、饮食调节、物理治疗、药物治疗、及时就医等方面着手。

1. 生活护理：孕妇感冒后，要保证充足睡眠，休息环境应安静、舒适、温度和湿度适宜。避免劳累和剧烈运动，减少外出，防止再次受凉或交叉感染。注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。

2. 饮食调节：饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。多喝温开水，保持呼吸道湿润，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽和鼻塞症状。

3. 物理治疗：对于鼻塞症状，可用热毛巾敷鼻，每次15 - 20分钟，每天数次，能促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。也可按摩鼻翼两侧的迎香穴，以局部有酸胀感为宜，可减轻鼻塞不适。咳嗽时，可适当抬高头部，减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引起咳嗽。

4. 药物治疗：若症状较轻，一般不建议用药。若症状严重，可在医生指导下使用药物。如感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热的作用；双黄连口服液，能疏风解表、清热解毒；鲜竹沥液，可清热化痰，对于咳嗽有黄痰者适用。但用药必须严格遵医嘱。

5. 及时就医：如果孕妇咳嗽鼻塞症状持续不缓解，或出现发热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时到正规医院就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，并给予相应治疗。

孕妇咳嗽鼻塞应对感冒需综合多方面措施。生活护理和饮食调节是基础，能增强自身抵抗力；物理治疗可缓解不适症状；必要时在医生指导下合理用药。若症状严重或持续不改善，及时就医至关重要，以保障孕妇和胎儿健康。