怀孕期间乳腺增生可能轻微也可能严重，需要结合临床表现及影像学评估来确定。

由于妊娠期体内激素水平发生变化，导致乳腺组织增生，进而引起乳腺增生的现象。若只是单纯的乳房胀痛、肿块等不适症状，并且肿块质地较软，活动度好，则考虑是轻度的乳腺增生，此时并不严重。但若是伴有明显的疼痛、溢液等症状，且肿块质地坚硬，则可能是严重的乳腺增生，需及时处理。

怀孕后，如果患者出现乳头溢液或皮肤颜色改变等情况时，也应高度警惕乳腺增生的存在。

孕期和哺乳期女性应注意定期自我检查乳房，以早期发现异常。同时注意营养均衡，避免摄入过多含激素的食物，如黄豆及其制品，以减少乳腺增生的风险。