陈皮有哪些作用与功效？

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、降低血脂、改善心血管功能等作用与功效。

1. 理气健脾：陈皮能够调节胃肠道的气机，缓解脾胃气滞的症状。当脾胃气滞时，可能会出现胃脘胀满、疼痛、食欲不振等情况，陈皮可以帮助理顺气机，减轻这些不适症状，让脾胃的运化功能恢复正常。

2. 燥湿化痰：对于体内有痰湿之邪的情况，陈皮有着良好的燥湿化痰效果。痰湿可能会导致咳嗽、咳痰，痰液通常较为黏稠，陈皮可以燥湿，使痰液变得稀薄，易于咳出，从而缓解咳嗽等症状，常用于治疗湿痰、寒痰咳嗽。

3. 促进消化：陈皮中含有的挥发油、橙皮苷等成分，能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，提高消化能力。可以改善消化不良、积食等问题，对于腹胀、嗳气等消化不适有一定的缓解作用。在日常生活中，食用油腻食物后，适当饮用陈皮茶有助于消化。

4. 降低血脂：研究表明，陈皮中的某些成分具有降低血脂的作用。它可以抑制脂肪的吸收和合成，促进胆固醇的代谢，从而在一定程度上降低血液中的血脂水平，对于预防和改善高血脂症有一定帮助。

5. 改善心血管功能：陈皮有助于增强心脏的收缩能力，增加心输出量，同时还能扩张冠状动脉，改善心肌的血液供应。此外，它还可以降低血压，对于心血管系统有一定的保护作用，有助于预防心血管疾病的发生。

陈皮作为一种常见的中药材，具有多种作用与功效，在理气健脾、燥湿化痰、促进消化、降低血脂以及改善心血管功能等方面都能发挥一定的作用。在日常生活中，可以根据自身的需求和身体状况，合理使用陈皮，如用陈皮泡茶、煲汤等。但如果有疾病症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。