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出现牛皮癣症状后，可采取以下措施：

及时就医确诊牛皮癣的症状可能与其他皮肤病相似，如脂溢性皮炎、玫瑰糠疹等，因此需要及时就医，进行详细的检查和诊断。医生一般会通过询问病史、体格检查、皮肤活检等方法来确诊。

日常皮肤护理保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤干燥和瘙痒。

避免搔抓和摩擦：搔抓和摩擦会导致皮肤破损，加重病情，甚至引发感染。

注意保湿：使用含有天然成分的保湿剂，如凡士林、甘油等，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和鳞屑。

生活方式调整饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

规律作息：充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。

适当运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。

药物治疗外用药物：根据病情的严重程度，医生可能会开具外用药物，如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂等。

口服药物：对于病情较严重的患者，可能需要口服药物，如免疫抑制剂、维A酸类药物等。

生物制剂：近年来，生物制剂在牛皮癣的治疗中取得了较好的效果，如肿瘤坏死因子-α抑制剂、白细胞介素-17A抑制剂等。

定期复查牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期到医院复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。