中医四季调养，改善左室舒张功能降低有妙招

中医四季调养改善左室舒张功能降低可从春季疏肝理气、夏季养心安神、秋季润肺滋阴、冬季补肾藏精以及结合中药调理等方面入手。

1. 春季疏肝理气：春季阳气升发，对应肝脏。左室舒张功能降低者可适当进行户外活动，如散步、踏青等，以促进气血运行，顺应春季阳气升发之性。同时，可食用一些具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花、佛手、陈皮等。保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪不畅易导致肝气郁结，影响气血运行。

2. 夏季养心安神：夏季气候炎热，对应心脏。此时要注意养心安神，避免过度劳累和情绪激动。可适当食用一些清热解暑、养心安神的食物，如莲子、百合、绿豆等。保证充足的睡眠，中午可适当午休，以养心血。还可进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，避免剧烈运动导致大汗伤阳。

3. 秋季润肺滋阴：秋季气候干燥，对应肺脏。左室舒张功能降低者应注意润肺滋阴，可多吃一些润肺的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。避免食用辛辣、燥热的食物，以防耗伤肺阴。注意增减衣物，预防感冒，因为呼吸道感染可能会加重心脏负担。

4. 冬季补肾藏精：冬季气候寒冷，对应肾脏。此时应注意保暖，避免受寒。可适当食用一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。早睡晚起，以养阳气。避免过度劳累和房劳过度，以免损伤肾精。

5. 中药调理：可在医生指导下选用一些具有改善心脏功能作用的中药，如丹参、黄芪、人参等。丹参具有活血化瘀的作用，可改善心脏血液循环；黄芪能补气升阳，增强机体免疫力；人参能大补元气，改善心脏功能。但中药使用需遵医嘱，根据个人体质和病情进行辨证论治。

中医四季调养改善左室舒张功能降低是一个综合的过程，需要根据四季的特点和人体脏腑的对应关系，从生活起居、饮食、情志等方面进行全面调理，并结合中药的合理应用。通过这些方法，可以在一定程度上改善左室舒张功能，提高生活质量。但如果病情较为严重，应及时到正规医院心血管内科就诊，接受专业的治疗。