子宫多囊卵巢可以采取生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素疗法、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来减轻体重、控制血糖水平，从而缓解症状。适用于轻度肥胖且不愿接受药物治疗者。

2.饮食疗法

减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和维生素含量高的食品比例。适合所有患者，在配合医生指导下实施，并注意监测血糖变化。

3.运动疗法

根据个人情况制定规律的锻炼计划，如快走、游泳等有氧运动。对于超重或肥胖者有效。开始前应评估心脏功能并咨询专业教练。

4.激素疗法

主要是使用雌孕激素联合制剂模拟生理周期，调节内分泌失衡。针对存在雄激素升高或月经不调等问题时使用。需在医师监督下长期服用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

手术通过微创技术对部分卵泡进行穿刺，促进排卵，改善生育能力。主要针对不孕或严重痤疮及体毛增多等症状的患者。术后需注意伤口护理及恢复期管理。

在接受子宫多囊卵巢综合征治疗期间，建议定期复查以监测病情进展和副作用。同时，保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，有助于改善症状并预防并发症的发生。