成都什么医院可以治疗强直?强直性脊柱炎可以慢跑吗? 强直性脊柱炎患者可以慢跑,但要避免剧烈运动。
慢跑属于中等强度有氧运动,能够促进血液循环,提高身体免疫力,有助于缓解病情,但是需要避免剧烈运动以免加重脊柱负担。
除了慢跑外,强直性脊柱炎患者还可以尝试游泳、瑜伽等低冲击力运动来改善症状。
对于强直性脊柱炎患者而言,选择适宜的体育锻炼方式至关重要,任何活动前都要做好充分热身,并在专业人员指导下进行。
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