毛囊炎和脂溢性皮炎头皮的治疗可以考虑中药外敷、抗真菌洗发液、抗生素治疗、激光治疗、光动力疗法等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄柏等，可以辅助改善毛囊炎、脂溢性皮炎引起的症状。适用于轻度至中度毛囊炎及脂溢性皮炎患者。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.抗真菌洗发液

使用含有特定抗真菌成分的洗发水可以直接作用于引起脂溢性皮炎的真菌，减少其数量，从而减轻相关症状。适合日常维护头皮健康，预防脂溢性皮炎的发生或复发。选择产品时应考虑个人肤质及是否有药物相互作用。

3.抗生素治疗

通过抑制细菌生长来控制感染，主要针对毛囊炎的细菌感染。对于有细菌感染证据的患者有效。在使用过程中要监测潜在耐药性发展。

4.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变区域，破坏异常增生的毛囊组织，达到治疗效果。主要用于顽固性毛囊炎患者的治疗。治疗前需排除对激光有过敏史的情况。

5.光动力疗法

通过内服或外用光敏剂后，在特定光源激发下产生单态氧，杀死病原体。可作为辅助手段治疗某些皮肤疾病，但须严格按医嘱执行，并注意可能出现的不良反应。

在接受上述治疗前，建议咨询专业医生以确定最佳方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于促进皮肤健康。