十味温胆汤治疗失眠可采取柴胡、龙骨、牡蛎、远志、合欢皮、枳实、半夏、茯苓、炙甘草、生姜、大枣等药物进行治疗。

1.柴胡

柴胡具有解表、疏肝的作用，通过调节情绪来缓解压力，有助于改善睡眠质量。对于因情志不畅导致的失眠患者有较好的效果。

2.龙骨

龙骨能镇静安神，可用于治疗由心神不宁引起的失眠。适用于阴虚火旺型失眠，常伴有潮热盗汗、心悸等症状。

3.牡蛎

牡蛎可平肝潜阳，对由肝阳上亢所致的失眠有效。适用于肝阳上亢兼见头痛、目眩等症者。

4.远志

远志能够安神益智，对于心血不足所致的失眠有益。适用于思虑过度引起的心血不足、失眠多梦的情况。

5.合欢皮

合欢皮有舒缓紧张情绪、促进放松的作用，从而辅助入睡。对于因精神紧张、焦虑等因素造成的失眠症状有一定的帮助。

在使用十味温胆汤时，需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以利于睡眠健康。