隐私左侧长了个疙瘩可以考虑药物治疗、激光治疗、微波治疗、射频消融、冷冻治疗等方法进行治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常需在医师指导下使用外用药膏如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，可能需要根据具体情况调整剂量。此方法适用于轻度皮肤异常增生。患者应严格按医嘱执行，并注意观察局部反应。

2.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束精确地破坏病变组织，在专业人员监控下进行。该方法适合表浅且大小适中的皮损。治疗前后需注意皮肤保护及可能出现的副作用。

3.微波治疗

微波治疗利用高频电磁波产生的热效应来消除小肿块，由经验丰富的医务人员操作完成。对于小型良性软组织包块有较好的效果。治疗后要留意伤口护理及感染预防。

4.射频消融

射频消融是利用高频电流产生高温使目标区域凝固的方法，在影像引导下进行。此技术可用于处理较小的良恶性软组织包块。治疗期间须监测局部温度以防组织损伤。

5.冷冻治疗

冷冻治疗通过低温使病变组织坏死脱落，过程可能需要多次重复。该方法适合快速去除表浅的良性赘生物。治疗后要注意观察局部反应，避免感染。

针对隐私部位的小肿物，建议避免自行搔抓或挤压，以免引起炎症扩散或加重病情。同时，保持局部清洁干燥，穿着宽松透气的衣物也有助于减少摩擦和刺激。