触摸前列腺

前列腺是属于人体比较重要的男性器官，如果想要触摸前列腺，一般通过肛门指诊来触摸前列腺，因为前列腺距离时长是非常近的，相当于直肠前壁就是前列腺的部位，可以通过肛门指诊来触摸前列腺的大小、质地、有无硬结、中央沟是否消失等等。

借此来判断前列腺是否有前列腺增生，前列腺炎等疾病。所以这项检查是一项比较重要的检查。

食补前列腺

前列腺疾病通过食补疗法，可以起到一定的辅助作用。发病期间的患者，注意饮食规律，清淡饮食，多吃蔬菜或含锌的植物类食物。

饮食不易过咸，不宜吃辛辣肥厚油腻食物，还要海鲜油炸食物，因为会导致前列腺过度充血，诱发前列腺疾病加重。有前列腺疾病的患者，比如前列腺炎，食补的同时，配合药物治疗，效果更佳。