前列腺炎的发生可以说是和男性朋友的生活习惯息息相关，而可以说，这也是造成前列腺炎在治疗的时候非常的棘手的原因之一，要知道，患上该病在治疗的时候，仅仅有好的治疗方法是远远不够的，还应该要患者做好疾病的护理工作才可以，那么，到底前列腺炎有什么治疗和护理方法呢?

走"猫步"：专家告诉患者，走"猫步"的时候，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，对*会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。会阴部有个会阴穴，是任、督二脉的交汇之点，能补肾填精，增强性功能。

为了在对于前列腺炎治疗的时候有好的效果，患者可以挤压此穴有利于泌尿系统的保健，而且扭胯可以使阴部肌肉保持张力，改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎症状，缓解腹部下坠和疼痛感。"猫步"的特点是双脚脚掌呈"1"字形走在一条线上。中老年男性每天抽出10~15分钟走走"猫步"即可。

热水浴，前列腺疾病患者可以进行热水坐浴，对疾病康复有一定作用。在对于前列腺炎治疗的时候，热水坐浴可以加快局部血液循环，让前列腺液引流顺畅，还可以减少肌肉收缩，使前列腺充血、水肿状态得到缓解，但要合理掌握时间和水温，一般不超过30分钟，温度控制在40℃左右。

专家建议，前列腺炎患者每天取红藤30克、吴茱萸10克，加清水3000毫升，煮沸20分钟后坐浴。红藤可以清热活血解毒，吴茱萸能够行气燥湿止痛，二者合用对于前列腺炎引起的尿频、尿痛、尿不净有很好疗效。

明白了前列腺炎有什么治疗和护理方法，希望各位男性朋友为了更好的保护自己的健康，一定要注意平时的生活习惯，注意;蛋蛋的保养，平时不要久坐不动，也不要有憋尿的习惯才是。