在正常情况下，月经是有规律的，月经周期也很准时。如果女性突然发现自己的月经没有来，或者月经推迟了很多天，她们会特别焦虑，尤其是月经延迟和未怀孕的女性。那么，月经延迟十天是怎么回事呢？

月经延迟10天的常见原因有；

1、内分泌失调

如果女性平时不好好照顾身体，可能会导致内分泌失调。内分泌失调后，可能会引起肾上腺皮质亢进。这种病对人体危害很大，严重时会影响女性月经。还有很多人经常贫血，或者患有某种结核病，也容易导致月经紊乱，导致月经延迟。

2、阴血不足

从中医的角度来看，很多人月经延迟是因为阴血不足。如果阴血不足，同时枯竭，会影响气血。因此，一些女性月经不调也与气血不足有关，也可能是身体肾虚。月经期间，必须适当添加一些补血食品，如红枣、黑芝麻等。

3、脑垂体病变

当女性发生脑垂体病变时，也会出现月经紊乱，导致月经延迟。垂体病变可能是由垂体功能障碍、垂体肿瘤等疾病引起的。这种情况也会影响女性卵巢，甚至导致卵巢功能发育不全。因此，应及时对症治疗。这些原因危害很大，应及时治疗。

如果不是怀孕引起的月经延迟，就要考虑是否是这些原因引起的。除了怀孕会影响月经，这些疾病也会改变女性的月经。女性月经延迟是由病理因素引起的，要对症治疗，调节月经时可多吃红枣，这类食物也有补气补血的作用。