白癜风患者要减少皮肤刺激，可以从以下几个方面着手：

一、日常护肤清理

温和清洁：使用温和无刺激的洁面和沐浴产品，避免使用含有强烈化学成分或香料的产品，以减少对皮肤的刺激。

保湿滋润：保持皮肤湿润对于白癜风患者尤为重要。使用适合敏感肌肤的保湿产品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。

二、避免诱发因素

避免化学物质接触：尽量避免接触染发剂、烫发剂、指甲油等化学物质，这些物质可能含有刺激性成分，对皮肤造成不良影响。

避免外伤：避免皮肤受到外伤，如划伤、烧伤、烫伤等，这些外伤可能引发新的白斑或加重原有病情。

三、合理饮食

均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以增强皮肤免疫力。

避免刺激性食物：避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，以减少对皮肤的不良刺激。

综上所述，白癜风患者要减少皮肤刺激，需要从日常皮肤护理、避免诱发因素、合理饮食以及定期复诊与检查等方面入手。通过全面的护理和治疗，可以减轻病情，提高生活质量。