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青少年抑郁症的发病率逐年上升,背后的原因有哪些?

2025/04/29 15:19:59 举报/反馈
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重庆优眠医院

陈红

陈红

主任医师/重庆优眠医院
擅长: 擅长解决睡眠障碍、焦虑、抑郁情绪困扰、人际关系、个人成长的认知行为问题,青少年自伤自杀干预,学习障碍儿童多动症、自闭症,语言发育迟缓、以及亲密关系、亲子关系、家庭关系等家庭困扰、青春期女孩健康咨询等。

在当今社会,青少年抑郁症的发病率呈现出令人担忧的逐年上升趋势,这一现象背后有着错综复杂的原因,涵盖了遗传、生理、心理和环境等多个层面。


从遗传因素来看,抑郁症具有一定的遗传倾向。倘若家族中有抑郁症患者,青少年患抑郁症的风险便会显著增加。相关研究表明,约 50% 抑郁青少年的父母中,至少有一人曾患抑郁症 。遗传基因使得这些孩子在面对压力时,大脑应对机制可能存在先天不足,导致他们相较于常人更容易陷入抑郁情绪的泥沼。


生理上,青少年处于身体快速发育的特殊时期,体内激素水平犹如坐过山车般剧烈波动。以青春期为例,性激素的大幅变化会影响神经递质的平衡,如 5 - 羟色胺、多巴胺等神经递质的分泌与调节出现异常。这些神经递质在情绪调节中起着关键作用,一旦失衡,就可能致使青少年情绪变得极不稳定,时而低落消沉,时而烦躁易怒,为抑郁症的滋生埋下隐患。


心理层面的因素同样不可小觑。首当其冲的便是沉重的学业压力。在教育竞争愈发激烈的当下,升学考试的压力如同一座大山,沉甸甸地压在青少年的肩头。他们不仅要应付堆积如山的作业、频繁的考试,还要承受来自家长 “望子成龙、望女成凤” 的殷切期望以及老师对成绩的关注。长期处于这种高压状态下,许多青少年不堪重负,精神高度紧张,进而产生焦虑、无助等负面情绪,长此以往,极易诱发抑郁症。


人际关系问题也是青少年抑郁症的重要导火索。在校园生活中,同伴关系紧张、遭受校园欺凌等状况时有发生。当青少年在与同学相处时遭遇排挤、孤立或者暴力对待,内心会充满恐惧、委屈与无助。他们找不到倾诉的对象,也不知如何应对,这种长期积累的负面情绪若得不到及时疏导,就可能演变成抑郁症。比如,有些孩子因为性格内向,在班级里交不到朋友,总是独来独往,久而久之,便会陷入自我怀疑,觉得自己毫无价值,进而产生抑郁倾向。


家庭环境对青少年心理健康的影响深远。家庭氛围不和谐,如父母经常争吵、关系紧张,甚至出现家庭暴力、离异等情况,会让青少年缺乏安全感,内心充满焦虑与恐惧。父母对孩子过度严厉、控制欲过强,或者对孩子的情感需求长期忽视,都可能使孩子的心理发展受到阻碍,无法建立健康的自我认知和情感模式,从而增加患抑郁症的风险。


此外,现代社会的快速发展与变革,也给青少年带来了诸多新的挑战。社交媒体的广泛普及,在丰富青少年生活的同时,也带来了不少负面影响。他们在虚拟网络世界中,常常会接触到大量美化后的他人生活,从而不自觉地进行比较,产生自卑、焦虑等情绪。而且,网络上还充斥着各种负面信息,如暴力、色情、不良价值观等,青少年心智尚未成熟,缺乏辨别能力,容易受到这些不良信息的侵蚀,进而影响心理健康。


青少年抑郁症发病率的上升是多种因素共同作用的结果。只有全面深入地了解这些原因,家庭、学校与社会各方协同合作,才能为青少年的心理健康保驾护航,降低抑郁症的发生风险。


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