颈椎间盘突出症无法彻底治愈，多为慢性疾病，需要定期复查以监测病情变化。

颈椎间盘突出症主要是因为颈椎老化、外伤等原因导致椎间盘发生退行性改变，失去原有的弹性和张力，从而使得椎间盘向后方移位并压迫周围的神经根或脊髓。这种病理改变通常是不可逆的，因此很难被彻底治愈。尽管如此，通过药物治疗、物理疗法等手段可以有效控制症状，提高生活质量，并预防进一步恶化。鉴于该病存在复发风险且可能导致长期不适，建议定期进行影像学检查以评估病情进展。

对于无症状或仅有轻微症状者，可通过非手术方式缓解症状，如热敷、针灸等；而对于伴有严重疼痛、肢体无力等症状时，则需考虑手术治疗，如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术。

针对颈椎间盘突出症，重点是避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，这会增加颈部负担。同时注意适当运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强颈部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。