乳腺增生不疼时不需要特别治疗。

乳腺增生主要是由于体内雌孕激素比例失调所致，该病以乳房胀痛为主要表现，如果不存在疼痛，则病情比较稳定，此时并不需要进行特殊的干预措施。但是患者仍需定期复查，以便及时发现异常变化。

乳腺增生也可能伴随结节形成或乳头溢液等非典型症状。这些情况可能表明病变程度较重，需要密切监测或进一步评估。

针对乳腺增生的管理应注重生活方式调整与定期检查相结合，避免摄入过多含激素食品，并建议每年至少进行一次自我乳腺检查以及医生推荐的筛查项目。