白带异常可以适量食用草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等水果。需要强调的是，虽然这些食物对症状有所缓解，但并不能替代医生的治疗。

1.草莓

草莓中富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于改善阴道环境，从而缓解白带异常的情况。此外还可以增强身体免疫力，提高抗病能力。

2.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸以及矿物质等营养成分，可以补充人体所需的微量元素。适当食用可辅助调节内分泌失调，对治疗白带异常有一定的帮助作用。但需注意适量食用，避免过量摄入导致胃肠道负担加重引起不适症状。

3.苹果

苹果属于碱性食品，具有一定的抑菌效果，有助于减少阴道内有害细菌滋生，从而减轻白带异常现象。但是要选择新鲜且无农药残留的苹果进行食用，以免引起腹泻或消化不良等问题。

4.香蕉

香蕉含有一定量的钾元素，能起到润肠通便的作用，对于因便秘引起的白带异常有较好的调理效果。但不建议空腹食用香蕉，否则可能会刺激胃黏膜，引发腹痛、腹泻等症状。

5.葡萄

葡萄中含有天然抗氧化物质花青素，具有抑制霉菌生长的作用，可以帮助改善由霉菌感染引起的白带异常情况。但是对葡萄过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

患者平时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持外阴部位清洁干燥。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、油麦菜等，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。