一般可以看到焦虑症的科室有心理学、精神科、神经内科、睡眠医学、内分泌科等，建议去医院当面咨询。

1、心理科：焦虑症是一种精神疾病。您可以到医院心理科咨询，帮助改善病情。

2.精神病学：精神病学一般治疗精神系统疾病和心理问题。严重焦虑症可到该科室咨询。

3.神经内科：焦虑症可能会导致神经系统异常。可以到神经内科咨询治疗，有助于缓解不适症状。

4.睡眠医学科：如果患有焦虑症，可能会降低睡眠质量，导致失眠、入睡困难。这时，你可以去睡眠医学科咨询。

5、内分泌：焦虑症会导致失眠、情绪烦躁，从而可能影响体内激素水平，导致内分泌紊乱。这时可以去内分泌科就诊。

在恢复期间，可以多听一些舒缓的音乐，多做一些有趣的事情，有助于调节负面情绪，减少不适症状的发生。