前列腺增生如何锻炼才缩小

前列腺增生是老年男性常见的疾病之一，发病原因与性激素平衡失调有关，轻微的前列腺肥大，是不需要治疗的，平时保持好良好的生活习惯，不要久坐，不要长时间的骑车。

对于已经出现明显症状的前列腺肥大，如有尿频、尿急、尿等待等等症状，平时可以通过使用药物来控制，还可以到正规医院泌尿外科，进行手术切除一部分增生组织，来缓解梗阻现象。

治疗前列腺增生的方法有哪些

治疗前列腺增生方法，可以采用中西医结合的方式，以及经常按摩前列腺。

男性前列腺增生是常见的前列腺疾病，症状不会特别明显。如果症状不是特别明显，不需要进行治疗。如症状很明显，导致患者出现尿频、尿不尽等状态，需要考虑药物或者手术治疗。

在日常生活中不要长时间的久坐或久站。内裤要穿宽松、透气的。饮食要清淡。