颈椎间盘轻度突出引起的胸闷可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引等方法进行治疗。

1.生活方式干预

通过改善睡眠姿势、调整坐姿等来缓解症状。适用于轻度患者，旨在减轻颈部负担，辅助缓解不适症状。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。此方法适合急性期时使用，能有效控制局部组织的炎症反应，促进病情恢复。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以降低肌肉紧张度，进而缓解因肌肉紧张引起的疼痛。对于存在肌肉紧张导致的不适症状有较好的效果。但需注意不宜长期大量使用。

4.神经根阻滞注射

在影像学引导下将药物注入特定神经周围，以减少神经根刺激和压迫。主要针对椎间盘突出引起明显神经根受压的情况。注射后应观察是否出现过敏或其他不良反应。

5.颈椎牵引

通过渐进式拉伸脊柱，增加椎间隙宽度，间接减小突出椎间盘对神经根的压迫。对于存在轻微神经根受压者是一种安全有效的保守疗法。实施前须评估风险，并遵循专业人员指导。

需要注意的是，在接受任何治疗之前，都应该咨询专业医生的意见，以免造成不必要的损伤。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于促进病情康复。