快节奏的工作、生活的压力，都可能让焦虑趁虚而入。当焦虑逐渐失控，影响到日常生活，成都成华脑康心理医院愿成为你驱散阴霾的帮手。

焦虑症的表现多种多样。在情绪上，无端的紧张、恐惧常常如影随形，对未来还未发生的小事过度担忧，仿佛心中悬着一块沉甸甸的石头，难以放松。即使身处安逸的环境，内心也无法平静，烦躁不安的情绪不时爆发，可能为一点琐事就大发雷霆，事后又陷入自责。

身体也会因焦虑发出 “求救信号”。有的人会出现心慌气短的症状，明明没有剧烈运动，心脏却莫名加速跳动；有的人则频繁感到头晕、头痛，肠胃也变得敏感，食欲不振或消化不良。长期受焦虑折磨，睡眠质量也会严重下降，躺在床上辗转反侧，好不容易入睡，又会被噩梦惊醒，第二天精神萎靡，陷入恶性循环。

当你被焦虑症困扰，不要独自在黑暗中徘徊。在成都，有专业的力量可以依靠。成都成华脑康心理医院能够通过专业的诊断，帮你认清焦虑的根源，陪你一同探索走出焦虑困境的方向，让你重新拥抱轻松自在的生活。