黑皮病病人的饮食宜忌：

1、多吃富含维生素的食物C的新鲜蔬果

维生素C对皮肤健康至关重要，不仅能有效抑制黑色素的形成，还能氧化还原，大量补充维生素C深色氧化色素可逐渐恢复到浅色甚至无色状态。

富含维生素C大枣、香蕉、西瓜、梨、橘子、柿子等。

富含维生素C蔬菜：番茄、菠菜、莲藕、韭菜、芹菜、萝卜、葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜等。

2、多吃富含维生素的食物E的食物

维生素E它还具有氧化还原作用，有利于减缓皮肤色素的形成。

富含维生素E食物：茄子、卷心菜、胡萝卜、鸡肝、菜籽油、葵花籽油等。

晚餐**吃含有高感光物质的食物，食用后不宜在强光下活动，以免引起色素沉着。

香菜、胡萝卜、芹菜等食物含有高感光物质。

3、清淡饮食，多喝水

黑皮病患者应多喝水，饮食清淡，少吃盐和辛辣食物，可减少黑色素的形成。