类风湿性关节炎患者可进行适量运动，但应选择低冲击力且不会加重关节负担的运动方式。

适当的运动有助于提高身体免疫力，改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻关节僵硬感。但考虑到类风湿性关节炎患者的病情特点，高冲击力运动可能会诱发或加重关节炎症反应，增加关节损伤风险，所以应选择低冲击力的运动。

对于存在严重关节损伤或急性发作期的类风湿性关节炎患者，高强度、剧烈运动可能导致疼痛加剧，不利于疾病控制与康复。

在类风湿性关节炎的管理中，强调适度运动的重要性，以减少症状，延缓关节破坏。建议患者在专业医师指导下开展适宜的体育活动，定期评估运动效果及不适反应，确保安全有效地参与体育锻炼。