颈椎间盘向后略突出指的是颈椎间盘向后方略微凸出，压迫了周围的神经结构，但程度较轻。

颈椎间盘向后略突出是由于椎间盘内部的压力增加或者纤维环破裂造成的。当椎间盘受到压力时，其中的液体和软骨会向外移动，导致椎间盘向后凸出。这种轻微的突出可能会引起颈部不适、疼痛等症状，但如果及时采取措施进行干预，通常可以有效控制病情的发展。

针对颈椎间盘向后略突出的治疗可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或局部注射类固醇等方法。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防疾病的发生。