很多女性朋友都知道喝红酒的好处，所以即使在月经期间，她们也会喝一些红酒，认为这对她们的健康有好处，但她们不知道这样做的原则是什么，为什么喝红酒有好处。那么，月经期喝红酒有什么好处呢？

事实上，不建议在月经期间喝红酒，因为红酒毕竟含有酒精，会加速血液流动，导致月经血量增加，月经延长，甚至导致内分泌紊乱，所以无论什么酒，都不建议在月经期间喝，女性月经更好的饮料是温水，少量多次饮用温水有利于月经健康。

此外，如果你喜欢红酒，那么在月经期间少量饮酒确实会对健康有一定的好处，如软化血管，但也要注意适量，酒精过敏尽量避免饮酒，酒后不适症状甚至治疗，红酒虽然好，但不适合所有人，或需要根据自己的情况选择。

此外，月经除了多喝温水，多注意休息，确保充足的睡眠和保暖对月经健康有益，个人卫生，也要注意保持外阴清洁，避免不注意卫生和感染，引起一系列妇科疾病，造成不必要的健康损失。