乳腺增生的腺体一般不会自行消失。

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，通常与内分泌紊乱有关。这种情况下，乳腺组织会持续处于增生状态，因此腺体不会自行消失。如果不及时治疗，乳腺增生可能进一步发展为乳腺纤维瘤或其他乳腺疾病，增加患乳腺癌的风险。因此，建议定期进行乳腺自检和医学检查，以便早期发现和治疗乳腺增生。

如果患者接受药物治疗或手术干预，例如使用他莫昔芬、来曲唑等药物或经皮穿刺微创旋切术等，可能有助于控制病情进展，促进乳腺组织恢复正常。

针对乳腺增生，关键是要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意均衡饮食，减少摄入富含激素的食物，以降低乳腺增生的程度和风险。